Comentário avaliativo de aplicativo de celular voltado ao esporte ou atividade física - Bruno Melo - Curso: Educação Física Bacharelado

BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

PORTFÓLIO – MÓDULO B FASE II

Comentário avaliativo de aplicativo de celular voltado ao esporte ou atividade física

Nome dos alunos (com o respectivo RU entre parênteses) - até 4 participantes Bruno Alfred Serra de Melo – RU (1811108)

Polo: São Luís MA

Nome do aplicativo: Gym WP

Responda a cada um dos itens abaixo, da forma ma

is completa possível a partir da sua experiência. Todas as respostas são obrigatórias.

1- Faça uma descrição do aplicativo escolhido:

Para que modalidade, tipo de atividade ou objetivo do praticante ele enfoca?

Sou adepto e praticante de musculação, partindo desse ponto, comecei a pesquisar aplicativos que poderiam me ajudar ou auxiliar de alguma forma os meus treinos. Posteriormente achei um aplicativo com ótimas referências do gênero e me interessei pela quantidade de aplicações que o software trabalhava. A minha escolha foi o Gym WP que gerencia os treinos de academia entre os usuários. O aplicativo permite a criação de exercícios totalmente personalizados com imagens e descrição do respectivo exercício. Permite até o compartilhamento, evolução dos treinos e até as séries com amigos. Permite a montagem de ficha de treinos exclusivas, estima a fadiga muscular, controla seu peso, monitora medidas corporais como o IMC (índice de massa corporal) e percentual de gordura. O aplicativo é indicado para pessoas de qualquer idade que tem como objetivo o emagrecimento, hipertrofia ou até monitorar a sua forma física. No meu caso, obtive ganhos de hipertrofia muscular através de aplicação de algumas séries, sendo feitas quatro vezes por semana e com alta intensidade além de um maior controle do meu índice de massa corporal (IMC) juntamente com o meu percentual de gordura.

2- Descreva as principais funcionalidades do aplicativo:

Há vídeos? Descrição por escrito de exercícios? Imagens? GPS? Acompanhamento de peso? Música? Controle de velocidade? Incentivos sonoros? Conectividade com redes sociais? Entre outros.

Há pequenos vídeos de cada exercício mostrando a forma correta de aplicação de cada exercício, possui mais de 200 exercícios com imagens que também mostram os exercícios sendo aplicados de forma correta, não possui GPS, possui um acompanhamento de peso e medidas corporais, monitorando variações no peso semanalmente além de ver evoluções, histórico de medidas detalhado, define uma meta de peso com informações em gráficos. Não possui um controle de velocidade, mas possui um controle da fadiga muscular após os treinos mostrando quando o músculo está fadigado, recuperado ou o momento ideal para malhar novamente. Possui conectividade com redes sociais permitindo o o compartilhamento das series e exercícios através de facebook e whatsapp por exemplo.

3- No seu entendimento, o aplicativo é indicado para que tipo de público?

Considere a idade, sexo e condição física que você entende ser mais pertinente para uso do aplicativo.

No meu entendimento, o aplicativo é indicado para todo tipo de público, desde iniciantes nas práticas de atividades físicas quanto os mais experientes, tanto masculino quanto feminino. O aplicativo tem apenas um problema ao meu entender, ele deixa disponíveis apenas algumas séries e exercícios de forma grátis, as outras séries que julgo extremamente eficazes estão disponíveis apenas para assinantes do aplicativo. Ou seja, tem que pagar.

4- Quais objetivos do praticante podem ser alcançados com o uso do aplicativo?

Por exemplo, perda de peso, condicionamento físico, melhoria de performance em uma modalidade esportiva, ganho de massa muscular, etc.

Os objetivos que podem ser alcançados através do aplicativo podem ser diversos, vão desde controle de peso e medidas através de gráficos e estatísticas ou ganhos de massa muscular ou resistência física através de treinos personalizados com mais de 200 exercícios disponíveis com explicações e modos corretos de execuções ou programas de treinos específicos que mais se adequem ao objetivo do usuário.

5- Quantas estrelas você daria ao aplicativo? Marque um X na opção desejada.

(   )	(   )	(   )	( X )	(   )
1 estrela	2 estrelas	3 estrelas	4 estrelas	5 estrelas
o aplicativo é péssimo e não o recomendo de jeito nenhum	o aplicativo é ruim, mas pode ser recomendado para casos muito específicos (para um tipo de pessoa ou para uma finalidade)	o aplicativo é mediano, mas as pessoas podem usar em algumas situações	o aplicativo é bom, mas poderia melhorar	o aplicativo é ótimo e altamente recomendado

6- Qual sua sugestão para melhoria do aplicativo? (Coloque suas sugestões em uma única resposta-texto, contendo por volta de 8 linhas)
No que o aplicativo poderia melhorar quanto ao uso ou quanto às funções para alcançar os objetivos dos praticantes? Considere funcionalidades, tecnologias, detalhamento de resultados, medidas que poderiam ser incluídas, etc., do ponto de vista do praticante de atividade física ou do profissional de Educação Física.

A minha sugestão para a melhora do aplicativo seria principalmente a respeito da liberação de mais séries e até mais exercícios para os usuários do aplicativo, assim, os usuários teriam mais formas de trabalhar o seu corpo com diferentes séries, execuções e aplicações de exercícios e ainda com diferentes possibilidades de evolução e resultados.  Pois com apenas as séries que foram disponibilizadas, os usuários podem cair em uma eventual monotonia ou até falta de estimulo pela disponibilidade de apenas algumas séries de exercícios. Outro ponto que eu acho que poderia agregar ao aplicativo seria a inclusão de um guia alimentar para os usuários, pois uma alimentação saudável e equilibrada para o tipo de treino e objetivo é de fundamental importância.

*Utilize fonte Arial 12. Seus comentários não devem ultrapassar de 3 páginas.